Qì Gōng – Eterna Primavera - “Qì Gōng 氣功”

Qì Gōng – Eternal Spring contempla movimenti per la guarigione creati dal Maestro C.K. CHU. Questa disciplina aiuta a comprendere concetti e pratiche del Tài Jí, del Nèi Gōng, della Meditazione e della Tecnica della Respirazione Profonda.

I benefici

Il programma è facile da imparare e ricordare.

Il programma è facile da imparare e ricordare. Per questi motivi si tratta di un ottimo sistema per qualsiasi età e in particolare per persone adulte che devono recuperare un’ottimale condizione fisica. Sarete in grado di sentire i benefici già dalla prima lezione. La pratica dei movimenti è consigliata due volte alla settimana per migliorare la nostra struttura energetica (corpo e mente), particolarmente in:

Respirazione profonda con il diaframma
Equilibrio
Coordinazione
Flessibilità
Forza
Guarigione naturale
Serenità e capacità di gestire lo stress

INCIDIDUNT

Iniziando con le lezioni della praticata del Qì Gōng – Eterna Primavera si riprendono rapidamente condizioni come flessibilità e resistenza, oltre a facilitare la comprensione del complesso Tài Jí.

Dopo aver insegnato il Tài Jí per quasi tre decenni, il Master C.K CHU ha sviluppato Eternal Spring Qì Gōng ™ come programma preparatorio e complementare per lo studio del Tài Jí. Spesso incontriamo persone che vogliono iniziare seriamente lo studio del Tài Jí, ma la rigidità del corpo, dolori lombari e di ginocchia rendono difficile eseguire la forma del Tài Jí. Iniziando con le lezioni della praticata del Qì Gōng – Eterna Primavera si riprendono rapidamente condizioni come flessibilità e resistenza, oltre a facilitare la comprensione del complesso Tài Jí. Con il tempo abbiamo constatato che tutti gli studenti, sia nuovi che avanzati, si sono beneficiati di questo programma.

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