Il Tài Jí 太極, attraverso adeguati movimenti e profonda respirazione, mira all’integrazione tra corpo, mente ed emozioni, favorendo lo sviluppo monico dell’individuo.
Questa disciplina può rivelarsi un percorso personale di pace, grazia e serenità, aiutandoci ad affrontare meglio le nostre contraddizioni interne e gli stress estremi.
Incrementare il proprio “Jí” o “Qi”, con il lavoro della respirazione, procura un miglioramento di vitalità e salute, sviluppa la flessibilità corporea, rafforza la potenza muscolare ed i legamenti.
un sistema unico di difesa personale e della salute
Ottimo per recuperare un'ottimale condizione fisica
l'applicazione pratica della ricerca taoista del benessere e del ringiovanimento fisico
Benessere e ringiovanimento fisico
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Puoi iniziare quando vuoi con le lezioni di Qì Gōng 氣功 Eterna Primavera e Tài Jí 太極.
Contatta prima di venire allo studio Riccardo Consani
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